Frühstück und Dessert

„Die wichtigste Mahlzeit des Tages.“

So hören und lesen wir immer wieder. Und ich für meinen Teil bin fest davon überzeugt, dass an dieser Weisheit etwas dran ist – deshalb gibt es an dieser Stelle für euch einige Frühstücks-Inspirationen, die euch genug Energie für den Tag geben, komme, was da wolle!

Und da viele der hier vorgestellten Rezepte ebenso als Dessert-Varianten denkbar sind (und auch schon ausprobiert wurden), finden sich hier neben Overnight-Oats, Müsli-Kreationen und Ähnlichem auch Pudding-, Grießbrei- und weitere leckere und süße Rezepte.


Die Rezepte

Mandelbrei3

Mandelbrei [Muhallabia]

Die Milch macht's - Frühstücksbrei für Champions

Frühstücksbrei für Champions

 

Habermus5

Habermus nach Hildegard von Bingen

 

Schoko-Dessert mit Granatapfelsoße6

Weihnachtliches Schoko-Granatapfel-Dessert

 

 

Orientalisches Hirsefrühstück

Orientalisches Hirse-Frühstück

Frühstücks-Cookies

Frühstücks-Cookies

Limetten-Kokos-Pudding

Limetten-Kokos-Pudding

Quitten-Amaranth-Frühstück

Quitten-Amaranth-Frühstück

Chia-Pudding mit Mokka

China-Pudding mit Mokka

Chia-Schoko-Pudding3

Chia-Schoko-Pudding

Frühstücksbrei mit Morgina3

Frühstücksbrei mit Moringa

Smoothie Bowl10

Green-Smoothie-Bowl

Apfel-Kiwi-Smoothie

Mach-mich-wach-Smoothie

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Chia-Pudding mit Haselnuss und Kokos

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Milchreis Overnight

Kiwi

Erdbeer-Kiwi-Overnight Oats

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Erdbeer-Chia-Overnight Oats

Milchreisneu3

Reisflocken-„Milch“reis

Chia7

Chia-Pudding

Amaranth-Bowl

Amaranth-Bowl

zucchini10

Overnight-Milchreis mit Gemüse

Quinoa2

Quinoa-Frühstück

BratapfelOvernight3jpg

Bratapfel-Overnight-Oats

ChiaMatchaPudding2

Chia-Pudding mit Matcha

NektarineKiwi18

Nektarinen-Kiwi-Overnight-Oats

DinkelgrießOvernight9

Dinkelgrieß Overnight

Erdbeer-Kokos-Traum7

Raffaello-Traum-Frühstück Overnight

Johannisbeeramaranth6

Amaranth-Joghurt-Pop nach Attila

Quinoa-Chia-Frühstück4

Quinoa-Chia-Overnight

Polenta11

Polenta mit Mohn und frischen Feigen

Chia-Banane5

Bananen-Chia-Pudding mit Cranberries

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